De venta en farmacias
Un blog para divulgar ciencia relacionada con la farmacia y con la nutrición humana.
lunes, 4 de junio de 2096
INTRODUCCIÓN: ¿POR QUÉ NACE ESTE BLOG?
viernes, 1 de marzo de 2024
UN AÑO DESPUÉS...
Tal día como hoy, pero un año atrás, estábamos eufóricos por el tan esperado lanzamiento de nuestra opera prima, cuya semilla se comenzó a germinar en este blog.
Partía el inicio de 2022 y, a pesar de que ya habíamos hecho el amago de empezar a escribir varias veces el libro, nos sentamos y nos pusimos a organizar el libro. Esta vez íbamos a ir en serio, por lo que nos pusimos a ello. Nos comunicábamos compartiendo archivos por internet, de forma que su uno decía "me pongo con esto", el otro no podía avanzar mucho (al menos en el archivo madre). Y así nos coordinamos. Pero había que editar, y Felipe contactó a un amigo que posee una editorial pequeñita cuya respuesta fue algo como "Como en realidad no tenéis nombre (no somos nadie), os recomiendo autoeditaros kdp de Amazon, para que las pocas ventas os repercutan bastante a nivel porcentual".
Tiene su lógica, no íbamos a ser un best-seller y básicamente queríamos hacer realidad una ilusión individual. Así que empezamos a mirar esa opción y... no es nada sencilla para los novatos. Autoeditarse tiene sus dificultades de maquetación, dejar todo como quieres, etc. Pero vimos una empresa online que se dedica a maquetar tu libro por un módico precio. Nuestro contenido salía por unos 300 euros, pero era aceptable. Repetimos, no queríamos lucro, nos hacía ilusión un proyecto así.
Sin embargo, las cosas cambiaron ya que ese mismo año, la médica Esther Samper publicó su libro "el lado oculto de la farmacia", un libro que tenía similitudes con lo que nosotros estábamos desarrollando. Por esta publicación le llovieron muchos palos y Felipe fue una de las personas que la defendió más contundentemente en redes. Esto nos llevó a presentarle nuestro proyecto a Esther, a quien le pareció muy bueno y nos ayudó a llevarlo adelante.
Seguíamos con el desarrollo del proyecto, al que le quisimos dar un ligero cambio para centrarnos más en el modelo de farmacia que en los productos únicamente (así nos diferenciábamos más del libro de Esther y hacía que ambos fueran complementarios). En estos días también decidimos que sería ideal que dos mujeres de ciencias nos realizaran el prólogo y el epílogo, y evidentemente tenían que ser con una idea cercana a lo que defendíamos. Entonces pensamos en la gran divulgadora Gemma del Caño. Como no somos de tener mucha vergüenza en estas cosas nos pusimos en contacto con ella y aceptó con gusto esa tarea. De hecho nos realizó un maravilloso epílogo y nos lo entregó con una diligencia increíble. Ya teníamos una farmacéutica y ahora necesitábamos una DyN.
Llegó verano de ese mismo año y debido a un desafortunado (¿o afortunado?) evento de los que sucede en twitter y que afectó a Raúl, este se puso en contacto con Julio Basulto para solicitarle una opinión de una persona referente en este aspecto. Julio fue increíblemente receptivo, y estuvo charrando con Raúl del mundo de los haters y twitter y ahí quedó la cosa. Pero al colgar pensamos que Olga Ayllón, pareja de Julio y magnífica dietista-nutricionista, era ideal para el prólogo y nos volvimos a poner en contacto con ellos. Les explicamos el proyecto, les enviamos copia y... les encantó. Hasta tal punto de que Julio nos recomendó a la editorial que le lleva muchos de sus libros: Penguin Random House.
Esta editorial se puso en contacto con Felipe y le dijo que les enviáramos un borrador y que si les gustaba, nos ofrecerían un contrato. Raúl le dijo "Felipe, no somos nadie, no nos van a pagar, lo has entendido mal. Como mucho pagaremos nosotros". Enviamos el borrador y nos llamaron (esta vez a Raúl por cuestiones de horario). Y sí, Felipe tenía razón. Nos ofrecían un contrato por el trabajo. No es que fuera una gran cifra, pero pasar de pagar a que nos paguen, para nosotros fue maravilloso.
Felipe contactó con su amigo de la editorial para decirle "nos ha cogido una editorial que se llama Penguin Random House, ¿te suena?" mostrando así nuestros conocimientos amplios en editoriales (conocíamos algunas de las firmas con las que trabaja, pero no ese nombre concreto). La respuesta de su amigo fue obvia: "Es una editorial hegemónica en España y fuera de España. Enhorabuena porque es muy importante".
Así que nos vimos de repente con una editorial importante interesada en nuestro trabajo y 4 referentes top (Esther, Gemma, Olga y Julio) apoyándonos. Sabíamos que habíamos creado algo bueno. Dicen que la suerte hay que buscarla, pero no añaden que para ello tu material, tu esfuerzo y tu trabajo deben merecer la pena. Y parecía ser que sí. Puedes hacer algo muy bueno y no tener suerte. Pero es muy raro hacer algo malo y tener mucha suerte (siendo unos desconocidos, me refiero).
Nosotros habíamos hecho algo bueno y tuvimos ese puntito de suerte.
Y en octubre teníamos todo hecho y firmado. Solo faltaban 6 eternos meses para la publicación el 2 de marzo. Quisimos hacer nuestra primera presentación en nuestro municipio, con la gran Rosa Puig, y con nuestra gente y fue un evento precioso donde llenamos "la llar dels somnis", agradeciendo a Ana y a David su acogida, así como a la librería Llum de Lluna por acompañarnos. Para nosotros, esa presentación fue preciosa y un exitazo, un recuerdo con el que nos quedaremos siempre.
Y a partir de aquí, las demás entrevistas que quizá expliquemos en otro post (una segunda parte), que este ha quedado largo.
Mil gracias a todxs lxs que habéis hecho posible este proyecto.
jueves, 22 de febrero de 2024
PRESENCIA EN LOS MEDIOS
jueves, 27 de diciembre de 2018
Y AHORA A POR NOCHEVIEJA…
miércoles, 17 de octubre de 2018
¿Y LA VITAMINA D PA' CUÁNDO?
- Mantenimiento de la homeostasis (equilibrio) de calcio y fósforo
- Diferenciación y crecimiento de diferentes células
- Influye en trastornos diversos, problemas cardiovasculares, etc. (Krause, 2012)
Nota: La leche materna sigue siendo la mejor opción de nutrición para el lactante
- La suplementación debe ir siempre a través de supervisión médica.
- La mejor fuente de Vitamina D es el sol. Los estilos actuales de vida hacen que la exposición al sol sea mínima o incluso nula, cuando necesitamos estar expuestos alrededor de 15 minutos (sin protección solar) varias veces por semana. Esto aunque parezca increíble, puede ser la causa del déficit de vitamina D en la población española. La mayor parte de la información acerca de las radiaciones solares es para prevenirlas completamente, por lo que evitamos al máximo estar expuestos (nosotros y los lactantes). Pero una exposición mínima es necesaria. A partir del tiempo, es evidente que debemos optar por la protección solar.
martes, 14 de agosto de 2018
EL ÁRBOL QUE SOBREVIVIÓ A LA BOMBA ATÓMICA, GINKGO BILOBA
Ginkgo biloba hoja y árbol |
La droga (parte de la planta donde se encuentran los principios activos) es la hoja, que contiene gran variedad de moléculas a las que se le atribuyen cierta propiedad farmacológica, entre ellas los flavonoides: kercetina, rutósido y kenferol o los diterpenos: ginkgólidos A, B y C.
Entre las propiedades farmacológicas atribuidas al extracto de hojas de Ginkgo se encuentran:
- Vasodilatador periférico.
- Acción antiagregante.
- Acción diurética.
- Mejora la memoria.
- Previene la demencia senil.
- Reduce edemas y daños de retina.
- Y muchos más aquí o aquí.
A pesar de todas estas propiedades atribuidas a su consuno, su uso más habitual es para todo lo que tenga que ver con la "circulación cerebral", la demencia , la falta de memoria o el Alzheimer, debido a que sus principales propiedades farmacológicas supuestamente tienen lugar a nivel de la circulación periférica y cerebral.
Como siempre, vamos a ver qué dice la evidencia científica al respecto y para ello recurrimos a un clásico en estas lides, la biblioteca Cochrane, cuya meticulosidad y rigor está fuera de toda duda en lo que a revisiones científicas se refiere.
Respecto a la demencia, esta revisión Cochrane de 2009 nos dice que la poca evidencia que hay respecto al Gingko y el tratamiento de la demencia es inconsistente, con muestras demasiado pequeñas y una metodología que deja mucho que desear. Aunque en esta otra revisión publicada en 2014 parece ser que muestra cierta diferencia significativa a favor de un extracto de Gingko respecto a placebo.
Respecto a otras patologías donde en teoría es efectivo el Gingko como el tinnitus (un zumbido persistente en el oído) o en la degeneración macular (grave enfermedad ocular) las revisiones muestran que o no hay evidencia en que mejoren los síntomas o que hacen falta más estudios para establecer eficacia.
Tampoco hay evidencia para el accidente cerebrovascular isquémico, ni tampoco para la larga lista de efectos beneficiosos del consumo del Gingko biloba.
La fitoterapia es una rama terapéutica con muchas posibilidades. De hecho, muchos medicamentos provienen de extractos de plantas, modificados para conseguir el efecto deseado. Pero tampoco hay que buscar en la fitoterapia la panacea para nuestros males, porque pocos preparados fitoterápicos han demostrado eficacia real en el tratamiento de ninguna enfermedad.